Selbstfürsorge-Meditation

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Ruhe im Kopf. Entspannung im Körper. Weite im Herzen.

Am 9. Juni 2026 erwartet Dich im Spirit of Gaia in Neuss eine geführte Selbstfürsorge-Meditation mit sanfter Energiearbeit, die Dich aus dem Alltag zurück zu Dir bringt.

Diese Meditation unterstützt Dich dabei, innerlich ruhiger zu werden, Spannungen loszulassen und wieder bewusst bei Dir selbst anzukommen. Ideal, wenn Du schwer abschalten kannst, viel im Kopf bist oder Dir endlich wieder echte Zeit für Dich schenken möchtest.

Dich erwarten:
• Erdung & innere Ruhe
• bewusste Atmung zum Loslassen
• Körperwahrnehmung & Entspannung
• Herzöffnung & Verbindung zu Dir selbst
• sanfte Reiki-Energiearbeit

📍 Spirit of Gaia, Glockhammer 33, 41460 Neuss
🗓 9. Juni 2026
🕡 18:30 – 19:45 Uhr

Hier musst Du nichts leisten.
Du darfst einfach loslassen, spüren und da sein.