"selfcare flow - Zeit für dich" Yoga Auszeit für Frauen

Das sagt der/die Veranstalter:in:

selfcare flow - Zeit für dich ist ein zweistündiges Yoga - Event für Frauen, die sich eine bewusste Pause vom Alltag schenken möchten.

Thema im Mai: "Beckenboden"

Hast du manchmal das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du deine innere Mitte, deine innere Balance nicht mehr findest? Dann ist "selfcare flow - Zeit für dich" genau richtig für dich. In 2 Stunden nimmst du dir bewusst Zeit für dich. Zeit für einen ausgleichenden Yoga - Flow, eine Klangmeditation, die dich wieder in Balance bringt und anschließend Zeit für Reflexion und Austausch bei Tee und gesunden Snacks. Das Thema im Mai ist Beckenboden. Darauf hin angepasst sind die Yoga Einheit und die Klangmassage.

Und das in einer kleinen Gruppe von max. 10 Frauen. 

Weitere Informationen:

Wann?         Sa, 30.05.2026, 11:00 - 13:00

Wo?             Raum für Zeit, Goethestraße 25,

                     28203 Bremen

Was?           - sanfter und achtsamer Yoga Flow zum Thema Beckenboden

                    - Klangmeditation zum Entspannen und Relaxen

                     - Austausch bei Tee & gesunden Snacks

Wieviel?       39€ (inklusive Tee & Snacks)

Für wen?     Frauen mit und ohne Endometriose, die sich bewusst Zeit für sich selber 

                     nehmen wollen.

                     Für alle Level geeignet, du brauchst keine Yogaerfahrung

Bei Fragen zum Event schreib mir gerne per Mail: info@aennyflow.de