Yoga am Rheinstrand Benrath

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Bei schönem Wetter zum Yoga ins Studio gehen?
Diesen Sommer lade ich dich ein, gemeinsam draußen zu üben – direkt am Rhein, mit dem Blick aufs Wasser und dem Gefühl von Urlaub.

Was erwartet dich?

Einmal pro Monat treffen wir uns samstags um 9:30 Uhr am Rheinstrand beim Benrather Schlossufer zu 60 Minuten Hatha Yoga, inklusive Atemübungen und einer Meditation am Ende. Die Stunden sind für alle Levels geeignet – ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist.

Und das Beste: kostenlos. 

Was du mitbringst:

• Yogamatte oder ein großes Handtuch
• Yogablock, Decke oder gefaltetes Handtuch als Sitzunterlage
• ggf. Jacke oder Pullover
• ggf. etwas zu trinken

Bitte beachte: Es gibt keine Toilette vor Ort. Außerdem bitte ich dich, bei gesundheitlichen Einschränkungen oder nach längerer Sportpause vorab ärztlichen Rat einzuholen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Wie erfährst du die Termine?

Die Termine gebe ich per E-Mail bekannt, da das Wetter mitspielen muss (kein Regen, mindestens 15 Grad). Damit du nichts verpasst, trag dich einfach in den Verteiler ein: Yoga mit Monika .

Ich freue mich auf dich :)

Monika