Yoga Aroma Flow – Healthy & Dynamic | Krankenkassenkurs

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Erlebe die wohltuende Kombination aus fließenden Vinyasa-Bewegungen und der sanften Kraft ätherischer Öle. Von klassischen Sonnengrüßen bis hin zur Ganzkörpermobilisierung. Mit Schwerpunkt auf exakter Körperausrichtung, funktionalen Übergängen und kräftigenden Haltungen wird sowohl körperliche als auch mentale Stärke aufgebaut. Und ja, auch ein paar spielerisch herausfordernde Asanas erwarten Dich, denn ein wenig Abwechslung tut immer gut! Ganz nebenbei baut Dein Körper Stress ab, Dein Immunsystem wird unterstützt, und Du findest Deine innere Ruhe. Anfangs- und Endentspannungen sowie Pranayama-Techniken runden jede Einheit ab.

• offen für alle Level
• als Präventions-/Krankenkassenkurs (bei 10 zusammenhängende Termine)
• Hybridkurs – Live und digital verbunden