Breathwork 2026

Das sagt die Seite:

💫NEU 2026💫Monatlicher Online Workshop
️️❣️SEELENATEM  Breathwork️❣️

ATEM-COACH: Andrea Germer (ASG/Hochschulsport)
TERMINE: In der Regel am letzten Samstag/Sonntag im Monat, 10:00-11:30h, wechselnde Themen

Samstag, 31. Januar 2026 Atemfülle ist Lebensfülle
Samstag, 28. Februar 2026  Der verbundene Atem
Sonntag, 22. März 2026  Frühlingsatem
Sonntag, 19. April 2026  Odem
Samstag, 30. Mai 2026 Atemtanzen
Samstag, 27. Juni 2026 Atem am Wendepunkt
Sonntag, 26. Juli 2026 Atme den Sommer
Sonntag, 30. August 2026 Farben Deines Atems
Samstag, 26. September 2026 Ernte den Atem
Sonntag, 25. Oktober 2026 Atemerfahrung
Samstag, 28. November 2026 Seelenatem
Sonntag, 27. Dez. 2026 Ein-/Ausatem -- Loslassen und Erneuerung

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Breathwork (JP Crimi Methode) ist eine Atemtechnik, die das sympathische Nervensystem aktiviert und uns in einen Zustand versetzt, in dem das kritisch-logische Denken zeitweise in den Hintergrund tritt. Und das bedeutet, dass die innere Stimme, das Herz sprechen darf.
Der Atem ist so viel mehr als die Atmung! Er ist physisch und geistig, verbindet Innen und Außen, Seele und Körper. In diesem Online Workshop erfahren wir die Anbindung an das eigene Innere, die Kraft in uns und das Mitgefühl für uns selbst. Emotionale Blockaden können sich lösen, die Energie fließen und innere Freiheit entstehen. Eine echte und tiefe Transformation!
Zum Ablauf: Die Atemtechnik beinhaltet zweimaliges tiefes Einatmen gefolgt vom Loslassen des Ausatems in einer zirkulären Bewegung. In der anschließenden Ruhephase führe ich Euch durch die "Herzmomente" und Ihr sammelt die "Ernte" Eurer aktiven Atemarbeit. Begleitet von Musik, gezieltem Atemcoaching und inspirierter Anleitung wird der Atem zum Schlüssel für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit.
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🧡MELDE Dich unter https://t.me/+2Ky6prb5P99lZGU6 ODER  https://chat.whatsapp.com/  ZOOM LINKS und weitere Info werden dort zur Verfügung gestellt.

Für mehr Information, siehe https://seelenatem.jimdosite.com