Fit durch's Jahr - Bewegungsmix für Frauen ab 30 Jahre

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Fit durch's Jahr - Bewegungsmix für Frauen ab 30 Jahre

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Das sagt der/die Veranstalter:in:

Mit diesem gesunden Mix aus Pilates, Wirbelsäulengymnastik und verschiedenen Entspannungstechniken sammeln Sie Wohlfühlpunkte. Sie unterstützen Ihre Rücken-Fitness und Beweglichkeit und lernen schneller vom Alltagsstress abzuschalten.

Anmeldung über die Kursleiterin - Kontaktdaten auf unserer Webseite!

Insgesamt 15 Termine, jeweils montags von 18:00 - 19:00 Uhr

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Location

CSH (christliche Sozialhilfe) Knauffstraße 1 51063 Köln

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