Breath In & Out - Sound-Bewegungs-Meditation mit Flying Carpet & DJ-Set von aïne

Das Hamburger Label Flying Carpet entstand durch Vernetzungen in die Musik- und Kulturszene und die Liebe zu Yoga und Bewegungsmeditation. Die von Flying Carpet ins Leben gerufene Veranstaltung Sound-Movement-Meditation ist eine Kombination aus elektronischer Musik, Yoga, Meditationstechniken und Bewegungen. Die Events finden an wechselnden Orten statt, um Menschen eine besondere Zeit zu bereiten. Durch die Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Musiker:innen und DJ's können die Meditationen immer wieder kreativ neu erfunden und Menschen mit auf eine Soundreise genommen werden. Die elektronische Musik erzeugt einen Rhythmus des Loslassens.

 

Rhythmisch nimmt DJ Vitor Aguiar von aïne die Teilnehmer*innen mit auf eine elektronische Soundreise. Die Musik leitet die Teilnehmer:innen rhythmisch durch die Phasen der Bewegungsmeditation. Die Meditation beginnt mit einem Yoga-Warming-Up. Es schließt sich eine Schüttelmeditation an. Die verschiedenen Phasen dieser aktiven Meditation wechseln sich mit Schütteln, Tanzen und Phasen der absoluten Stille ab. Durch die Schüttelbewegungen und das freie Tanzen lässt sich der Alltagsstress möglicherweise abschütteln und eine tragende Energie in der Gruppe entwickeln. Es folgt eine Phase der Stille im Sitzen oder Liegen. Die Musik wird über Kopfhörer gehört. Yoga- oder Meditationserfahrungen sind nicht notwendig. Alle können mitmachen. Die Meditation ist angelehnt an Oshos’s Kundalini Meditation.Teilnehmer:innen benötigen eine Yogamatte oder Decke und Wasser. Bequeme Kleidung ist vorteilhaft. Andere Hilfsmittel werden nicht benötigt.

19:00 - 19:30 Ankommen / Tee | 19:30 - 20:30 Uhr Sound-Bewegungs-Meditation mit aïne | 20:30 - 21:00 Chill Out / Ausklang / Tee

Die Meditation startet aktiv um 19:30 Uhr

Wo? Unter den Sonnensegeln auf dem Hof des Goldbekhauses