Kleiner Freitag: Selbstbehauptungskurs für Frauen

Im Rahmen des internationalen Frauentages

Der Frauen Selbstbehauptungskurs ist ein Bildungsangebot, das Frauen dabei unterstützt, ihre eigene Sicherheit und Selbstbestimmung zu stärken. Im Kurs lernen die Teilnehmerinnen Techniken und Strategien, um sich in möglicherweise bedrohlichen oder belastenden Situationen zu behaupten und ihre Grenzen zu setzen. Dabei kann es sich beispielsweise um körperliche Selbstverteidigung, verbale Selbstbehauptung oder das Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen handeln.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Wegen begrenzter Platzzahl bitten wir euch sich per Mail an kleinerfreitag@stadtdo.de anzumelden.

Der „Kleiner Freitag“ findet jeden Donnerstag ab 19 Uhr an unterschiedlichen Orten im und am Dortmunder U statt.

Hiermit ist die Vorfreude auf das (fast-)Wochenende garantiert!