Bye Bye Herbstblues - 5 Tipps gegen die kleine Winterdepression

von Lisa Julie

Um 17 Uhr pure Dunkelheit, die Sonne lässt sich auch so kaum blicken, es wird kälter und dich überrennt eine Müdigkeit und Lustlosigkeit, die dich kaum aufstehen lässt?

Congratulations du leidest wahrscheinlich wie 90 % aller Kölner:innen an einer kleinen Herbstdepression. Aber keine Sorge - auch im Herbst kann man so einiges machen.

Neben tollen Events und Veranstaltungen die täglich stattfinden haben wir dir unsere Top 5 To Do's rausgesucht, die deine Herbstzeit mit Sicherheit verschönern!💜

 

Gönn dir was Schönes!

Kunterbunt geht zu jeder Jahreszeit! Im Café Vevi kriegst du alle möglichen Leckereien von Pumpkin Spice Latte bis hin zu schokoladigen Raw-Cakes - und das alles ganz ohne tierische Produkte! Mhmmm 🤤
Außerdem gibts hier ne' Menge zu entdecken - verschiedenste DIY-Produkte von Künstler:innen und Verkäufer:innen der Stadt, die du im besten Fall sogar gegen ein paar Taler mit nach Hause nehmen kannst!

 

Bleib in Bewegung

Auch wenn die Temperaturen sinken, gibts einiges zu entdecken!

Der Getrudenbauernhof in Hürth a.k.a. der Erlebnisbauernhof hat einiges zu bieten. Im hofeigenen Streichelzoo könnt ihr süße Tierchen beobachten und füttern. Außerdem gibt es aktuell eine Weihnachtsausstellung, die natürlich auch einiges an Leckereien am Start hat. 
Den Hof zu besuchen ist kostenlos, ihr müsst euch lediglich ein einen Zeit-Slot online buchen. 

Wer auf Romantik steht, setzt sich am besten direkt in die S-Bahn nach Horrem. Von dort aus bist du ziemlich schnell am Schloss Paffendorf, welches durch seine vielen schönen Details wie kleine Zinnen, Türnchen und Balkone verzaubert. Auch die Parkanalge rund um das Schloss hat etwas Magisches. Hier kann man wunderbar spazieren gehen und dem hektischen, vorweihnachtlichen Stress in der Stadt entfliehen

Kleine Auszeit gefällig?

Entspannung pur gibts auf der anderen Rheinseite in der Claudius Therme. Egal, ob Massagen, Badelandschaften oder lange Saunagänge - hier ist der ideale Ort, um der Hektik des Alltags zu entfliehen, abzuschalten und in aller Ruhe neue Kräfte zu sammeln.

Noch zentraler Entspannen geht im Neptunbad in Ehrenfeld auch hier kannst du deinem Körper in verschiedenen Sauna- und Bäderlandschaften perfekt runterbringen.

Worauf also warten? Handtuch, Schwimmsachen und ein gutes Buch einpacken & los gehts!

 

So schmeckt der Herbst!

Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen, also warum nicht auch mit leckeren herbstlichen Gerichten Liebe zur kalten Jahreszeit erwecken?
Schließlich gibts einige Gerichte, die nur jetzt Spaß machen.
Wie wäre es mit einer cremigen Kürbissuppe oder einem leckeren Pumpkin-Pie? Probier es aus und überzeug dich selbst!

Do It Yourself!

Wenn nicht jetzt, wann dann? Wenn dir gar nicht nach Rausgehen zu Mute ist oder das altbekannte deutsche Wetter sich wieder von seiner besten Seite zeigt, ist die perfekte Zeit für DIY-Projekte Wie wäre es z. B. mit einem selbst gemachten Adventskalender für deine Liebsten oder einen schönen Adventskranz für die eigene Wohnung. Nicht lang überlegen - loslegen!

Na, reichen die 5 Argumente, um deiner Winterdepression entgegenzuwirken? 

ÜBRIGENS: Unser ganz persönliches Highlight im November ist die Glühweinwanderung. Am 18.11 gehts in der Südstadt los & auch Ehrenfeld ist zurück ab dem 24.11 - Glühwein schlürfen mit den Friends! DONT MISS 💜