Hula-Hoop mit Scarlett Flamingo

Hula-Hoop kennen die meisten aus ihrer Kindheit: Ein (oftmals) rosa-weiß-gestreifter Plastikreifen kreist um die Hüfte und plumpst irgendwann auf den Boden. So einfach, so gut. Der Hula-Reifen ist jedoch nicht nur ein nettes Spielzeug für Kinder, sondern ein ernstzunehmendes Fitness-Tool. Das Kreisen mit dem Reifen unterstützt das Herz-Kreislaufsystem, stärkt die Rumpf-, Bein- und Pomuskulatur, regt den Fettstoffwechsel an und verbessert die Koordination. Scarlett Flamingo wird euch zeigen, wie man mit einem Hula-Hoop-Reifen tanzt und euch ein paar einfache Tricks beibringen. 

Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und wird auf Deutsch und Englisch durchgeführt.

Hula-Hoop-Reifen werden zur Verfügung gestellt, gerne könnt ihr auch euren eigenen mitbringen!

Die Teilnahme ist kostenlos. Der Workshop findet auf dem Vorplatz der Hansabibliothek statt.

Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin.

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Scarlett is a hula hoop performer and teacher with a mesmerising flow, fusing dance with hoop tricks and fitness to create a truly unique style. She teaches hula hoop fitness and tricks in Berlin and on YouTube - Hoop Plus Fit With Scarlett.  

In this workshop she will get the hoop swinging around your hips and guide you through an awesome hula hoop workout. After getting the blood pumping, she will teach a short tricks sequence. Designed to bring out your flow and be enjoyed with friends.

Hoop Plus Fit with Scarlett (Teaching): https://hoop-plus-fit.com/

Scarlett Flamingo (Performance): https://scarlettflamingo.com/

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Das Projekt "Offen für Kultur" wird aus Mitteln der Europäischen Union zur Förderung der regionalen Entwicklung der Förderperiode 2019 – 2022 im Rahmen des Programms „Bibliotheken im Stadtteil II“ gefördert und vom Bezirksamt Mitte von Berlin kofinanziert.